思うこと

昨年12月、統合失調症の治療薬を、インヴェガ3mg単剤から、ジプレキサ2.5mgを足しました。 それから睡眠がよくとれるようになり、謎の全能感が消えました。 意識が以前よりクリアになった感じがして、昼間の活動量がとても増えました。でも、文章...

今日はカウンセリングに行ってきました。 帰りはやや陽性症状っぽくなり、ぐったりして帰ってきました。 撃沈しました。 カウンセラーさんは優しく、終始和やかに話せました。 しかし、自分の悩みの核心に近いところを伝えると、自らダメージを受けてこう...

ジプレキサを追加してから良く眠れるようになって回復したのか、自分の現実が客観的に見えるようになってきました。 それは辛いことではあるけれど、これから職場復帰していくには必要なことです。 人間には、誰にも個性があります。それが良くでれば長所に...

昨日は産業医の面談があって、お薬手帳を確認されて、生活リズムについて質問を受けました。 実は最近、夜寝る時間が少しずれ込んで、朝も遅くまで寝ていることがありましたが、面談ではちゃんと朝起きていると嘘をついてしまいました。厳密には、子どもの朝...

私は子どものとき、親が忙しくて結構放っておかれました。曾祖母とか祖父とか祖母とか、近所のおばあちゃんとか、そのときに手の空いた人にあんまり熱心に関わられずに、ながら育児みたいに育てられていました。 それが辛いかというと、育てる方も無理してな...

結婚して子どもを育てて、仕事して、それで自分の全ての時間を使っても足りなくて、疲れきって、仕事を何度も休むようになってしまいました。こんなはずではなかった家族の形、職場での情けない自分の姿に打ちのめされ、この先に待っている自分の人生が見えて...

昨日は職場の上司との面談でした。 主治医と復帰の手続きの話をしていたので、そのことについて上司に質問したら、それは今から動いてもあと1ヶ月以上かかる、本当に体調がよくなったのか、と言われてしまい、後ほど保健師さんと面談をすることになりました...

今日はこれから職場との面談が控えていて、落ち着かなくてそわそわしております～ 昨日の夜に書いたブログ辺りから、テンションがおかしくなってる… 職場とは丁寧に交渉していきたいと思っていますが、今回の休みの面談にはなぜか上の人がでてきていて、直...

世の中を生きていて、学校のテストのようなはっきりした正解はあまり分からないことが多いです。それでも学校で正解と言われるものは、たくさんの反論の中で生き残ってきたものだから、正解にとても近いものであることが多いものです。 最近、統合失調症とか...

私は統合失調症になってもう20年以上になります。 正直、かつては統合失調症だと伝えると面倒くさいことが多いような気がして、極力カミングアウトしないできました。 今は職場でもカミングアウトしました。子どもが絡むから学校やPTA等では、「今、体...