2022-08

Uncategorized

復帰8日目、偉そうにならないように気をつける

今日は復帰8日目です。今日も1時間半勤務です。 明日からしばらくお休みをいただいていて、お盆が終わった頃(来週)からは2時間の出勤になります。 最近、自分が偉そうにしていないかとても心配です。夫とか親とかには偉そうに(というか...
Uncategorized

復帰7日目、自分のままで生きたい

復帰して出勤7日目です。今日も一時間半の勤務です。 復帰してから、皆が大変だったときに休んでいたので何となく顔向けできない気持ちになって、また、今は短時間勤務でそれも気になってしまって同僚の人達とあまり打ち解けていません。自分からは...
Uncategorized

復帰6日目、弱音は吐きたくないけど

先週復帰したばかりで気を張りすぎたのか、今週は低調な始まりでした。 今週から1時間半勤務です。 仕事自体は何とかなったのですが、その後、帰ってから上の子を病院に連れて行って、既に予約が埋まっていて、午後に来てくださいと言われま...
Uncategorized

ストレス解放日

今日は子どもの習い事の送迎を母が代わってくれました。 お陰さまで、1日ぐうたらできる貴重な日です。今日は12時間寝て、今もだらだらしています。ぐうたら最高!神経を休める日があることがこれ程ありがたいとは。次に1日ぐうたらできる可能性...
Uncategorized

苦しみに共感できること

先日、とある会合で、共感的に聴くことの大切さを習いました。実際にやってみたのですが、共感って言葉で言うほど簡単ではなく、相手に共感してもらえたと感じるようにすることはとても難しいことなのではないかと思いました。 私は統合失調症のコミ...
Uncategorized

小さな信頼を積み重ねる

統合失調症を再発して、1年数ヶ月休職して、今週から職場復帰が始まりました。 初日は30分、次の日からは1時間。 そのなかで、まずは通勤や職場に慣れるのが仕事でした。 復帰してみて、皆がバリバリと重要な仕事をこなしているの...
Uncategorized

復帰5日目、目標は限りなく低く。

今日は復帰5日目、また1時間出勤してきました。来週からは1時間半と少しずつ勤務時間が延びていきます。 上司から産業医に提出する書類一式を教えてもらっていて、そのなかに「身だしなみ」の項目があるので、化粧をしたり、爪をきちんと切ってお...
Uncategorized

木曜日

月曜日から復帰して、毎日職場に行って、午後には子どもたちをプールや病院に連れて4日経ちました。 昔から仕事をしていて、木曜日が一番きついのを思い出しました。金曜日は終わると休みが待っているので気が楽で、木曜日が一番辛いです。 ...
Uncategorized

復帰4日目、ちょっとショック…

今日も朝から1時間出勤してきました。 職場の年配の方が安く買えたからと、皆に飲み物を配っていて、何もできてない私にもおすそわけがありました。休んだ分皆に負担をかけて、しかも今は1時間しか職場にいないのに、こういうところは一人前をいた...
Uncategorized

マイペースに生きるための闘い

今日は午前中、1時間仕事をしてきて、帰ってから、子どもを家から片道車で1時間かかる病院に連れて行きました。 待ち時間も長く、今帰ってきてヘロヘロです😵 元気があれば話したかった人も、参加したい会合もあったのですが、今は帰ってき...
タイトルとURLをコピーしました