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家族旅行と疲れとの付き合い方

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。GWには、家族で旅行に行ってきました。今年は上の子が受験のため、これでしばらく旅行はお休みになりそうです。子どもが小さい頃は、年に一度、近場の温泉に一泊するのが恒例でした。けれど数年前、「子...
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ワークマンでの眼球上転

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今日はGW最終日。夏に着る服を買いに出かけました。最近少し体重が増えてしまい、しまむらで4Lの服、ワークマンで5Lの作業服を購入しました。近所にできたワークマンプラスにも初めて行ってみました...
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尊厳を持った関わりって何だろう

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。ここ数年、語学への熱が高まり、一時は英会話教室に通ったり、NHKの語学番組に夢中になったりしていました。最近は仕事の繁忙期で、1日5分の語学学習も止まっています。健康を損なわないよう気をつけ...
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人の上に立つ人が持っているもの

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。先日、長年付き合ってくれている同期の友人とご飯に行きました。名目は、その子の介護が終わったことへのお疲れ様会と、管理職への昇進祝いです。思い切って、鰻(並ですが……)をご馳走しました。個室で...
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ときはうつろう

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。あるお店に入ると、隣の席では20代くらいの女性たちが女子会を開いていました。つい聞き耳を立ててしまうと、話題は職場のことや、誰かの結婚のことが中心でした。ふと、自分の若い頃を思い出しました。...
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好きな自分でいられる時間を増やしたい

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。統合失調症になって、何が一番つらいかといえば、疲れ切ったときに、自分の理性を失いそうになるほど別人のようになってしまうと感じることです。母によく、「家が少し散らかっていても、お母さんがニコニ...
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統合失調症を抱えながら育児で心がけていたこと

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は統合失調症になってから結婚し、二人の子どもを育ててきました。夫は転勤の多い仕事で、結婚後まもなく遠方へ異動になりました。その後、私が育休を4年間取り、夫の赴任地で家族一緒に子育てをするこ...
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疲れと被害的な受け取り

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近は仕事で疲れることが多く、くたくたになりながら生活している日が増えています。統合失調症の疲れやすさや、体調の波のようなものを、何とかできないものかと思います。仕事の負荷が大きくなる中で、...
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寛解してからが、本当の人生の始まりだった

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近はどうか分かりませんが、昔は、統合失調症の治療において「寛解」が最初の大きなゴールのように感じられていました。医師によっては、生活に多少の支障があっても、陽性症状が落ち着き、大きく乱れず...
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責任を手放す勇気

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今日も朝から疲れ切っていました。子どもの習い事の送迎だけはしましたが、待ち時間の2時間は何もする気力がなく、車の中で横になっていました。昨日読んでいた漫画の続きを読みながら、ぼんやり過ごしま...
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