Uncategorized ときはうつろう このブログにお越しいただき、ありがとうございます。あるお店に入ると、隣の席では20代くらいの女性たちが女子会を開いていました。つい聞き耳を立ててしまうと、話題は職場のことや、誰かの結婚のことが中心でした。ふと、自分の若い頃を思い出しました。... 2026.05.03 Uncategorized
Uncategorized 好きな自分でいられる時間を増やしたい このブログにお越しいただき、ありがとうございます。統合失調症になって、何が一番つらいかといえば、疲れ切ったときに、自分の理性を失いそうになるほど別人のようになってしまうと感じることです。母によく、「家が少し散らかっていても、お母さんがニコニ... 2026.05.02 Uncategorized
Uncategorized 統合失調症を抱えながら育児で心がけていたこと このブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は統合失調症になってから結婚し、二人の子どもを育ててきました。夫は転勤の多い仕事で、結婚後まもなく遠方へ異動になりました。その後、私が育休を4年間取り、夫の赴任地で家族一緒に子育てをするこ... 2026.04.30 Uncategorized
Uncategorized 疲れと被害的な受け取り このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近は仕事で疲れることが多く、くたくたになりながら生活している日が増えています。統合失調症の疲れやすさや、体調の波のようなものを、何とかできないものかと思います。仕事の負荷が大きくなる中で、... 2026.04.29 Uncategorized
Uncategorized 寛解してからが、本当の人生の始まりだった このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近はどうか分かりませんが、昔は、統合失調症の治療において「寛解」が最初の大きなゴールのように感じられていました。医師によっては、生活に多少の支障があっても、陽性症状が落ち着き、大きく乱れず... 2026.04.27 Uncategorized
Uncategorized 責任を手放す勇気 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今日も朝から疲れ切っていました。子どもの習い事の送迎だけはしましたが、待ち時間の2時間は何もする気力がなく、車の中で横になっていました。昨日読んでいた漫画の続きを読みながら、ぼんやり過ごしま... 2026.04.26 Uncategorized
Uncategorized 冴えない私の休日 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。一昨日は疲れて仕事を1日休み、昨日は少しだけ残業をして帰りました。その反動か、今日はクタクタで、午前中はほとんど動けずゴロゴロしていました。午後になって歯医者へ行き、そのあと何とかプールで3... 2026.04.25 Uncategorized
Uncategorized 今の自分 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は今日、1日お休みをいただきました。疲れと体調不良での休みです。本当は、こんなことに貴重な休みを使いたくありませんでした。でも、今休まないと、あとでもっとつらくなると分かっていたので、思い... 2026.04.23 Uncategorized
Uncategorized 受け取り上手 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。統合失調症になり、それをカミングアウトしていく中で、伸びていく力のひとつに「受け取り上手になること」があると感じています。私自身、まだまだ修行中ですが⋯カミングアウトは、配慮をお願いするため... 2026.04.19 Uncategorized
Uncategorized 統合失調症を抱えた育児で、いま振り返って思う後悔と学び このブログにお越しいただき、ありがとうございます。もう12年以上前の出来事なので、今とは状況も変わっていると思いますが、統合失調症を抱えながら育児をしていた頃のことを書こうと思います。当時、私は転勤族の夫の赴任先について行き、見知らぬ土地で... 2026.04.18 Uncategorized