Uncategorized 冴えない私の休日 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。一昨日は疲れて仕事を1日休み、昨日は少しだけ残業をして帰りました。その反動か、今日はクタクタで、午前中はほとんど動けずゴロゴロしていました。午後になって歯医者へ行き、そのあと何とかプールで3... 2026.04.25 Uncategorized
Uncategorized 今の自分 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は今日、1日お休みをいただきました。疲れと体調不良での休みです。本当は、こんなことに貴重な休みを使いたくありませんでした。でも、今休まないと、あとでもっとつらくなると分かっていたので、思い... 2026.04.23 Uncategorized
Uncategorized 受け取り上手 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。統合失調症になり、それをカミングアウトしていく中で、伸びていく力のひとつに「受け取り上手になること」があると感じています。私自身、まだまだ修行中ですが⋯カミングアウトは、配慮をお願いするため... 2026.04.19 Uncategorized
Uncategorized 統合失調症を抱えた育児で、いま振り返って思う後悔と学び このブログにお越しいただき、ありがとうございます。もう12年以上前の出来事なので、今とは状況も変わっていると思いますが、統合失調症を抱えながら育児をしていた頃のことを書こうと思います。当時、私は転勤族の夫の赴任先について行き、見知らぬ土地で... 2026.04.18 Uncategorized
Uncategorized 自分で自分を証明できなかったとき このブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は統合失調症を抱えながら、7年間の婚活を経て結婚しました。「統合失調症でもいい」と言ってくれる人に出会えたことが、本当に嬉しく、ありがたかったのを今でも覚えています。しかし、私にとって結婚... 2026.04.17 Uncategorized
Uncategorized 忙しくて気楽な日々 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近は仕事の繁忙期で、忙しい毎日を過ごしています。それでも、気持ちの負担はそこまで重くない仕事なので、以前よりは気楽に過ごせています。今日は出勤すると、上司に呼ばれて「今からこの仕事をやって... 2026.04.16 Uncategorized
Uncategorized ひとりぼっちの当事者 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。25年前、統合失調症を発症し、3ヶ月入院しました。そのときは、同じ入院患者同士で時間をつぶしていました。退院して、仕事に復帰して。それからは、当事者とのつながりがなくなりました。退院時、主治... 2026.04.14 Uncategorized
Uncategorized 軽い運動を習慣にしたら、体調が良くなった このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近、本屋さんで何となく手に取った『魔女の体力』という本を読んでいます。まだ半分も読んでいないのですが、運動とは縁のなかった40代の編集者の方が、プールから始まり、自転車、ジョギング、そして... 2026.04.12 Uncategorized
Uncategorized ぼーっとする時間 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近は新年度の繁忙期で、数えてみたら16個も仕事を抱えていました(苦笑)。それでも不思議なもので、忙しくはあるのですが、だいぶ慣れてきたことや、そこまで難しい仕事ではないこともあって、思った... 2026.04.11 Uncategorized
Uncategorized あの人のように働きたい このブログにお越しいただき、ありがとうございます。統合失調症になって良かったことは、多くはありませんが、それでも確かにあったように思います。特にそう感じるのは、医療関係者との出会いです。25年前、当時は精神分裂病と呼ばれていた頃、私は統合失... 2026.04.10 Uncategorized