Uncategorized すきらじ
私は朝型とまではいかなくても、日中に活動するタイプなので、夜に活動すると、次の日、調子が悪くなります。昨日は子どもたちと夜にお祭りに行って、夜に頑張って活動してしまった余波で、その日のうちにお風呂に入れないほど疲れて、目も冴えてしまってなか...
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Uncategorized 情報と統合失調症
何か困ったとき、それに関する情報があることと、助けてくれる人がいることは、人生を左右します。私は、20年前に統合失調症になったとき、「良い病院」の情報は持っていなくて、たまたま通勤の途中にあった大きな精神科病院に受診して、入院して、助けても...
Uncategorized されど医者と薬で人生は変わる(こともある)
統合失調症になっても、私はわりと早めに社会復帰できた方だと思います。何でかというと、多分、たまたま上手な先生にあたったからだと思っています。私が20年前に入院した病院は、たまたま当時の通勤の途中にあっただけという理由で選びました。たまたま、...
Uncategorized できないことには理由(わけ)がある
今日は朝から今日締切の仕事に追われ(間に合いました😁)、午後前半は休みをとって子どもたちの授業参観に行きました。授業参観に行くと、必ず子どもたちに手を振ります。子どもたちは喜んで手を振り返してくれます。いつまで喜んでくれるかな～。あと少しし...
Uncategorized 頑張らないことを頑張る
今日も、やや緊張しながら1日の仕事を終えました。昨日、今日と隣の席のお兄さんと仕事が終わってから世間話をして、たまに気の合う人ができると、職場の居心地は格段に良くなるなあ、と思いました。しかし、今日はそんな自分を、自分しゃべり過ぎたかな、お...
Uncategorized 生きづらさは1人で抱え込まない方がいい
昨日、一昨日と疲れてその日のうちにお風呂に入れませんでした(そういうときは次の日の朝に入ります。)。週末もアサーティブコミュニケーションの講習で休む間がなく、疲れがたまってきているかもしれません。今日は仲良くしてくれている同期とチャットして...
Uncategorized 見えにくい障害とどう付き合う？
統合失調症って、人によるかもしれませんが、障害が理解されづらいと思います。陽性症状のときは、「今、全世界から狙われているんです！」とか言ったら目をぱちくりされるだろうし、陰性症状で一日中寝てばかりいて、どんどん肥っていったら、元のその人を知...
Uncategorized 統合失調症とコミュニケーション
以前、とても親身になってくれる産業医の先生が、上司たちに「この病気の人に狡猾な人はいませんから」と言っていたのを憶えています。統合失調症のコミュニティでは、自分の思うように相手を操作しようとしてくるタイプの人が実社会よりもはるかに少ないよう...
Uncategorized 生き心地の良いコミュニティ
20年以上前、私が統合失調症になったばかりの頃、ネットで検索すると、統合失調症患者は10人に1人は自殺で亡くなっていると何かで読んで、とても悲しくなった記憶があります。いつもこのブログでは、私の少ない経験の中から伝えられることは伝えているつ...
Uncategorized 5月24日は世界統合失調症デー
5月24日は世界統合失調症デーだそうです👀いつか世界から発信される統合失調症の情報も子育てに関する情報も自分で読めるようになりたいです。世界統合失調症デーにちなんで、「統合失調症を取り巻く状況、こうなったらいいな」と思うことを書いてみたいと...