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頑張れるとき、頑張ってはいけないとき

私は20年前に統合失調症を発症して、入院もしています。多分、5月くらいに発症して12月に入院したので7ヶ月くらい、ものすごい幻聴や妄想などの陽性症状の嵐の中で頑張って仕事をしていたと思います。実は発症して半月くらいで、職場に回ってきたうつ病...
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マイナスな気持ちの使い方

最近、ネットが発達して、オンラインコミュニティなるものにいくつか参加させていただいています。私の尊敬する人が、「もしも悩みがあるなら、同じ悩みがある人たちで集まって、団結して世の中を変えていくんだ。」と言っていたのを見て、私は、自分と同じ悩...
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できないことは悪いことではない

統合失調症のコミュニティに参加していて、何かができないことで、自分を責めている方をときどき見かけます。何かができないことって、悪いことでしょうか?たまたまその時点では、その事ができないだけなのに。何かができないことは、その人が悪いのでしょう...
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再発して良かったこと

私は1年数ヶ月前に、20年ぶりに統合失調症を陽性症状がバリバリでるほど再発させました。またまた1年数ヶ月仕事を休むことになってしまいました。再発って、悲惨なイメージがあると思いますが、意外と良いこともたくさんあったので、ここに書いてみたいと...
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