Uncategorized 痛気持ちいいくらいの負荷
私の風邪のようなコロナも、処方された薬のお陰か、だいぶ回復したようで、身体も軽くなってきました。まだまだ無理はできませんが、少しずつ動けるようになってきたら、痛気持ちいいくらいの負荷をかけていくことをいつも習慣にしています。昔、統合失調症で...
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