アニメ - NHK
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疲れたときにはこんな気のぬける曲があいますね～
仕事が変わらず繁忙期です。分からないことを謝りながら必死になって仕事しています。
しかし、人は慣れる生き物です。
慣れるまでがきついです。
なれてきてしまえば何とかなります。
慣れるまでは緊張で体調がガタガタになりやすいです。
統合失調症の人は、病気でない人より緊張しやすいのではないかと思います。
ゆる体操が効くのは、緊張をといてくれる体操だからなのではないかとおもいます。
趣味でもヨガでも漫画でも推しでも温泉でもいいので、張りつめた緊張をといていく何かはあった方がいいと思います。
何か誰かの役に立つことを書きたいのですが、緊張疲れであまり考える余裕もありません。あと1月くらいの我慢です。大変なことも、短期間なら頑張れます。
頑張れ、自分。大変さも幸せのうちです。
皆さんも人生を楽しんでくださいm(_ _)m
