統合失調症の方のブログをいくつも読んでいると、たまにこの病気でもこんな生活をできるのだなぁ～と思う方がいます。
そういう方を見ていると、可愛くて愛されてお金に困らない勢と、自身の能力で稼ぐ勢がいます…
なれるなら、可愛くて愛されて相手に困らず、お金にも困らないで生きたかったですが、まあ、そこは諦めて…
自分で何とか稼ぎたいと思います。
で、それができている人のブログを読んでいると、私の個人的な感想としては、自分の能力と特技を突き抜けさせてフリーランスで働いている人が、割と自由に無理のない生活を送りながら、稼ぎも両立しているように感じます。
雇われてフルタイムで働くことはやはり体力的に難しいことが多いのでしょうか。
私は昔から自然やサバイバル的な事がとても好きで、主婦のお得情報みたいなものも好きでした。
これと言って突き抜けた才能がない自分は、体調管理にも、努力にも、難しいことは負担になってしまいます。
自分にとって負荷の重いことをしようとすると、脳のメモリがいっぱいになってしまうので、私は自分のできること、好きなこと、身近な事を、ちょこちょこ試しながら、ちょこちょこ主婦雑誌を見たり、睡眠の本、ダイエットの本、節約生活の本、栄養の本、投資の本など身近で簡単な本を読んで、そのたびに小さな試しをしています。
最近読んだ本では、息が上がるほどの高強度の運動をすると、そこからしばらくはお腹が空かないと読んで、縄跳びを１００回だけ朝晩にやってみたところ、確かにお腹が減りづらく、また、ストレスを感じにくいことがわかりました。
色々な本を読んでみると、高強度の運動で緊張すると、その後、身体はリラックスする方向に向かうようにできているようです。
何冊も読んでいると、たまに自分にピッタリの本にも出会います。
皆がいいというよりも、自分に合うことのほうが大事だと思います。
その本のとおりにしていると、食べていても本当に体重が落ちてきました。
特に大きな能力のない自分は、こうして小さな、簡単な事をいくつも試しながら、今日も小さな挑戦を楽しんでいます。
