いつもこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近になって、これまで自分は自分をバカにしていたことが多かったなと感じるようになりました。何もなくてもこれまで無意識に自分を責めていました。でも、自分で自分を差別しても、誰も幸せにはな...

いつもこの拙いブログにお越しいただき、ありがとうございます。昨日と今日は久しぶりに丸一日ゆっくりさせていただき、某イタリアンのファミレスに長居して、ドリンクバー片手に本を読みまくっていました。それから、英語のYouTube動画のタロサックさ...

いつも拙いこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は数年前、障害者手帳を取得し、統計上も正式に障害者になりました。福祉に関して、私はあまり制度を知らず、今回書いている内容についても、私よりもよく知っている方のほうが多いと思います...

いつもこの拙いブログにお越しいただきありがとうございます。一度統合失調症をがっつり発症してしまうと、病前に働けていた人はまた働きやすいけど、そうでない人はそこからリカバリーするのが大変だと昔ネットで読んだことがありました。自分は仕事に適応で...

この拙いブログにお越しいただき、ありがとうございます。統合失調症になり、強く感じることの1つに、選択肢が少なくなってしまうことがあると思います。一般的には、選択肢が多いことが幸せだと考える人も多いようです👀実は、私はあまりそう思いません。だ...

この拙いブログにお越しいただきありがとうございます。世の中、少なくとも私の知っている世界では、何かをできる人が正義になってしまう場が多いと感じています。職場でも、地域でも、何かをできる人がその場を引っ張ってくれます。その一方で、できない人は...

いつもこの拙いブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近、人のためにとある仕事をしたところ、仕事は進み、感謝してもらい、とても嬉しかったことがありました。こんなにダイレクトに返ってくることは少ないですが、人のために、もしくは全体を見...

この拙いブログにお越しいただき、ありがとうございます。数年前、統合失調症のコミュニティ、スキゾの中でゆる体操を教えてもらい、それから習慣になりました。今回は、このゆる体操について感じたことを書いてみようと思います。最近は、運動の大切さに目覚...

いつも当ブログを読んでくださり、ありがとうございます。統合失調症になると、認知機能に障害がでることがあるとよく目にします。認知機能、確かに病気になって3年くらいは1日中ぼ〜っとしていました。その頃は1日中寝てばかりいました。あるとき、ふと、...

今日も拙いこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。先週から、健康に関する動画にハマり、お弁当も手作りを始めました。健康を意識して、手間も考えて下準備もして臨んだ今週…そういえば、なんで自分が普段お弁当を作らないのか思い出しました。...