統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

詳細はこちら

やることの断捨離

いつもこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。

先週、健康診断の精密検査を受けて、それから卓球のコーチを受けて、集中力をだして、頑張りすぎたらしく躁状態になったように思います。

その後、そこから1時間半のハローワークに行き、障害者雇用の求人を見させてもらい、そのまま、公衆浴場に入ってきました。

次の日は子どもの習い事の大会の日で、1日休むことができず、日曜日は家から出られませんでした。

疲れはここから来ていると思います。

今週は毎日少しずつ休みながら、だましだまし仕事をしています。

リアルの断捨離だけではなく、やることも断捨離が必要ですね。

動かない身体を抱えながら、思いました。

タイトルとURLをコピーしました