いつもこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。
今日と昨日、うっかり自分の部屋の床で寝てしまいました。
こうなると夜中に目が覚めても起きる前にまた眠ってしまうため、寒くても起き上がれず。
蛍光灯をつけたまま、浅い睡眠を取りました。
そのせいか、昨日、今日と体調が良くありません。
それでもやることはたくさんあったので、片っ端からこなしていきました。
実は、今日は健康診断の精密検査の診察日で、なんともなくてホッとしたところでした。
それから、予約しておいたとある球技の指導を受けました。50分1500円。県内で検索して最安値のところにいきましたが、普通によく教えてもらえました。
それから思い立ち、遠く離れたところのハローワークに行って、障害者雇用の現状を聞きに行きました。その地域では、結構大きな会社があるので、将来的にその地域に住めたらフルタイムでなくパートタイムでの勤務も考えてます。
今は子どもの学費を貯めないといけないので、しばらくはフルタイムで頑張りますが。
そうしていたら、疲れがマックスになったようです。
今日は自分を許そうとマッサージと公衆浴場て入浴をして帰ってきました。
今日はもう布団に入ってます。
睡眠は健康の要ですね。
皆様はちゃんと布団で寝てください。
健康ほどありがたいものはありませんから。
