統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

詳細はこちら

限界まで頑張った経験

子どものことで教育相談をしたときに、「子どもに限界まで頑張った経験をさせてないのはいかがなものか」と言われました。

正直、いちメンヘラとしては、「限界まで」でそこから戻ってこれたらいいのですが、限界を超えたら大変なことになるんだよな〜💧と思いました。

皆さんは、「限界まで頑張った経験」って必要だと思いますか👀

やりたいことで限界近くまで一時的に頑張るならいいけど、普通の人より限界がとても近い体質の自分が限界まで頑張ったら酷いことになるのではないかとこれまでの経験上思います。

自分の経験としては、8割くらいの頑張りでもやりすぎなくらいで、普段は6割くらい、たまに大変な時に9割くらいで済むのが御の字だと思います。

一度身体を(メンタルも)壊すと、その先にあるのは長い療養生活です。

福祉や配慮をお願いする時も、少し余裕があるうちのほうがいいように思います。

限界まで行く前に本当は頼りたいと思います。

やれやれ。

タイトルとURLをコピーしました