ここ最近、ブログも書かず、毎日自分軸手帳と自分に向き合っていました。
自分軸手帳、母親のコミュニティのとある方から教えてもらったのですが、去年から使っていますが、自分と向き合うからか目標達成がとてもしやすくて自分でもびっくりしています。
去年の1年間で本を75冊読むという目標は無事に達成しました。映画を6本観るという目標も達成しました。
やりたいことを100個書き出せるので、半分くらいですが達成できてとても嬉しくなっています。
なんだか幸せです。
教えてくれた方に感謝です。
去年は振り返りにはあまり使っていなかったので、今年は一週間に一回、日曜日に30分だけ振り返りに使おうと考えています。
そして、今年は一月に1キロずつ痩せながら、健康診断のときには60キロ台になるように、痩せる習慣を無理しない程度に試していこうと思っています。
自分と向き合いながら決めた事は習慣になりやすいのか、自分軸手帳が合っていたのか、習慣化にもいい影響がありました。
自分と向き合いながら、色々な事に向き合う1年もいいかもしれません。
