思うこと

ストレスをため込んで、吐き出す場がないと精神疾患になるのかもしれませんね。どこにも吐き出す場がないとき、私も統合失調症になりました…だからこそ、人間関係は日ごろから大事にしておかないといけません…精神疾患だからこそ…吐き出し方も考えないとい...

最近、弱さって隠すとつくづく自分が辛くなるよな～と思う。私はもう統合失調症になって２０年になる。職場では病気をカミングアウトしてまだ1年にもならない。仕事自体は同じ組織で病歴+2年くらい仕事をしている。発病した当初は「精神分裂病」の診断書が...

統合失調症への偏見は大分減ってきたとはいえ、相変わらず感じることはある。偏見というよりは「知らない」ゆえに「統合失調症の人にどう対処したらいいかわからない」「なんか怖いイメージがどことなくある（人もいる？）」というほうが正解かな、とは思う。...

私はもう統合失調症になって２０年経つので精神科・心療内科は１０か所以上お世話になっています。一回診察に行っただけでその後行っていないところを合わせると２０か所を軽く超えると思います。色々な病院に行って、本当に病院って個性があるな～と思うよう...

色々問題がありながらも、これがおぼろげにでもわからないと先に進めません(^^;)私は…これまで生きてきて感じるのは…目の前の課題と取っ組み合ってるとき！はい。こんなボロボロになってまだ言います(^^;)私は昔から割と自分の本心に正直で、「ク...

ブログを書いていると、いつも心の中で思っているマグマみたいな気持ちを書きたくなって困ってしまう。それは、怒り。そして、その正体は悲しみ。多分、自分の中で完ぺきではなくとも答えがでているのです。でも、それを上手に伝えることがまだまだできず、と...

のっけからアンパンマンの主題歌のようなことを書いてしまいました。私が統合失調症のコミュニティに参加させていただいて、中で活動している方たちを見ていて、とても驚いたことがありました。そもそも、私はそのコミュニティに関わるまで自分が何かをしなく...

私はエビリファイ１２mgで11年間もった。その間、結婚・妊娠・出産・育児・子どもを抱えての仕事復帰と自分にとっては大変なライフイベントを経験してきた。エビリファイは服用すると謎の怒りでものすごいパワーがわいてきて、大変なときでもハイテンショ...

前の記事で書くのが恥ずかしいとか言いながら、つい、書いてしまう。実は考えながらキーボードを打つことが好きなんだけど、今、仕事を休んでいてブログがないとそれができないので物足りなくなっている。後で読んで恥ずかしいと思うくせに書いてしまう。とこ...