人生40代後半になると、若い時とは違った視点がでてきます。私は若い時は今より自分勝手でした。これでも良くなったほうなんですよ〜それで、どんなときに幸せになっていたか、経験値がたまってきました。統合失調症でも幸せになっていたとき、私は人の幸せ...

統合失調症の方の悩みを聞いていると、自意識が乱高下したことによる悩みみたいなものが多いと感じます。多分、統合失調症が、過剰な脳内物質のドーパミンが元で発症すると言われていることと関係があるのではないかと思います。ドーパミンは一般的に、快感や...

最近、仕事をしていると弱気になってしまうことが増えました。ここのところ、風邪を引いて身体も弱っていて、そこから気も弱ってきているのかもしれません。とりあえず、今のんでいる風邪薬をのみ終わったらジム通いを再開しようと思います。体調不良で本を読...

私は内向的な方です。いえ、本来内向的な方です。最近、内向的な人はアセチルコリンを神経伝達物質に使っていて、外向的な人はドーパーミンを神経伝達物質として使っているとネット記事で読みました。それに思い当たる節があって、数年前に統合失調症を再発さ...

20数年前、統合失調症を発症したとき、私は、ネットで色々な統合失調症に関する記事を読みあさりました。当時は専門家の書いた記事にも偏見が強いと感じるものが多く、読んでいて悲しくなることがよくありました。その中に、発症してから5年間再発しないと...

5月24日は世界統合失調症デーです。今年もやってきました。最近、統合失調症について思うことがあります。それは、精神疾患や精神科への偏見をなくして、より良質な情報にアクセスでき、誰もが気軽に精神科の門をたたける世界になってほしいこと。私が統合...

かつて10年くらいお世話になって、それからご高齢で亡くなられた精神科の主治医のH先生は、診察室に入るとあいさつをして、それからこの言葉をかけてくださいました。統合失調症には、頼りになる主治医がいるのといないのでは天と地ほどの人生の差がありま...

統合失調症の治療において、服薬はものすごく大切です。私の場合は抗精神病薬がないとあっちの世界に行って、帰って来れなくなってしまう可能性が高いので、今も服薬管理だけは気をつけています。それに気づいたのは、同じ統合失調症の方のブログを何年も読み...

統合失調症のLINEグループ「スキゾ」にはWARPグループがあります。私もかつては入っていたのですが、今は目の前のことに集中したくて抜けています。ちなみに、スキゾは体調が安定する前の方もいて、入退会が激しいです。その都度、もう一度入りたいと...

最近、職場で雑談に混じらせて、統合失調症の経験談を言うようにしています。言ってみないと分からない、伝えてみないとわからないことってあると思いませんか?自分が偏見や差別に苦しんだのだから、理不尽だと怒るよりも、それを言われて、されて自分は困っ...