近況

昨日はプールに行ったら、色彩を感じました。普段も色は見えて、識別はできているのですが、これまでは色彩をあまり感じることがありませんでした。色は見えているけど、感覚的にグレーの世界、という感じでした。昨日、久しぶりに色彩を感じることができて、...

※私は統合失調症や子どもを抱えているという、(一見)ハンデがあります。そのため、何かに使えるエネルギーも多くはありません。だからこそ、度々自分を客観的に見て、自分は今どういう状況で、どうしたいのか、そのためにはどうしたらいいのかを振り返って...

今日は人事異動後初の職場の上司と面談でした。初対面の方と話をすると思って、自分のこれまでの状況や相談したいことをWordでまとめて印刷していきました。行ってみたら、知っている方が上司になっていて、結局資料は使いませんでした。 上司たちは、時...

最近、夜型になってしまいました。少し前まで子どもと一緒に10時くらいに寝ていたのが、子どもたちが自分で寝られるようになってきたので、つい、静かな夜を読書したりネットしたりして楽しんでしまいます。朝は一度起きて、またお昼まで寝ます。薬の調整を...

少し前になりますが、精神疾患をもつ人の子育てに関するピアサポートの会に参加してきました。ピアとは英語で「対等な仲間」みたいな意味があるそうです。ピアサポートとは同じ悩みをもつ人が支え合う活動になります。同じ悩み、特になかなか普通に生活してい...

昨日はいつものメンタルクリニックに通院してきました。体調については、インヴェガに変えてからお昼寝ができるくらい落ち着いたこと、気持ちが落ち着いている時間がかなり増えたこと、それにより脳が回復してきたのか現実感が戻ってきたことをはじめに伝えま...

本日は診察日だった。散々仕事については迷っていたが、考えたところで体調が戻らないとどうにもならない。インヴェガにしてから落ち着いたけど、微妙～～～に足りてない気がする。薬が足りているときの安心感がほんの少し足りないような気がする。先生に相談...

またまた変薬しました。リスペリドン２㎎/日→インヴェガ３㎎/日。CP換算値は変わらず。インヴェガは、リスペリドンが肝臓で代謝されてできた有効成分を、安定して吸収できるように調整したお薬だそうですね。結果、気持ちがほんわか安定しました。肝臓の...