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近況

職場復帰を見据えて

いよいよ職場復帰が射程圏内に入ってきました。 昔、H先生はよく職場復帰を「ソフトランディングしましょうね」と言っては、細やかに気を配ってくれました。 次回の診察で職場復帰の診断書の話をする時期になります。そして、職場復帰ができるか決まります...
統合失調症と女性のライフイベント

統合失調症を子どもにどう説明する?

現在、子どもは2人とも小学生ですが、今年職場にカミングアウトをするまで子どもにも私が統合失調症だと言えないでいました。 子どもを産んで以来、子ども達が乳児の頃から、いつ病気を伝えるか、どう伝えるかは私の中で頭の痛い問題でした。 私は統合失調...
近況

ジプレキサ(オランザピン)追加のその後

これまでの抗精神病薬としてインヴェガ3mgだけをのんでいたところ、新たにジプレキサ(オランザピン)1.25mgを追加して3日経ちました。 ものすごくいい感じです🎵 インヴェガ3mgだけのときはなんとなく心もとないような心細いような気持ちにな...
日常

のび太とできすぎはどちらがモテるのか(笑)

上の子はドラえもんが大好きです🎵 昔、漫画を読みたくても、ないから自分で描いていたという言葉を聞いて、ドラえもんの漫画を全巻中古で大人買いしてみました。(格安で買えました(笑)) 上の子は(下の子も)すごく喜んでくれて、もう何回も読んでいま...
近況

できない自分を認めることは、無理をすることより難しい

昨日からジプレキサ(オランザピン)が追加になりました。 ジプレキサはかつて統合失調症を発症してから8年間飲み続けた薬です。 この薬のおかげで、私は無事に仕事に復帰でき、仕事をしながらも回復を続けることができたという、とてもありがたい薬です。...
近況

ジプレキサ(オランザピン)追加になりました

昨日は診察日でした。 精神障害者保健福祉手帳と自立支援医療制度の診断書を受け取ってきました。 内容を読んでみると、私の統合失調症は決して軽くはなかったという内容でした。(当たり前ですね) 本日申請書に記入して提出に行こうと思います。 そして...
思うこと

偏見や差別をする人は誰に対しても変なので気にしなくていいと思う

私は統合失調症になって約20年間、病名を隠して生活してきました。 もう10年以上前の話です。 その直前、私は幸せな職場にいました。窓際のなかの窓際の仕事なので、人によっては辛く感じたかもしれませんが、私は楽でしかも楽しく仕事ができ、もう一年...
思うこと

いい意味で環境を変えよう(*^^*)

最近、体調の関係でなかなか机に座ってパソコンを打つことができず、よくスマホでブログを更新していました。 今日は久しぶりにパソコンに座って、さあ、書くぞ!と思ったら飼い猫が「にゃ~」と言いながら部屋に遊びに来てしまい、つい寝転んでゴロゴロして...
思うこと

子育ての当事者意識

最近、10年ぶりくらいに(結婚する前のように)1日8時間眠れるようになりました。ゆっくり眠れた日は1日穏やかな気持ちで過ごせます。 何かの理由で途中で起こされた日は1日ぼーっとしていて、何にも集中できず、やはり睡眠は大切だな~と思います。 ...
思うこと

「ストレスは小出しにしましょうね」

ストレスをため込んで、吐き出す場がないと精神疾患になるのかもしれませんね。どこにも吐き出す場がないとき、私も統合失調症になりました… だからこそ、人間関係は日ごろから大事にしておかないといけません…精神疾患だからこそ… 吐き出し方も考えない...
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