今日も通院日でした。
今回も、受診前に
・最近の体調
・私生活の出来事
・仕事のこと
・薬について
・次回の日程について
メモをとって臨みました。
話す内容をまとめておくと、焦らずに診察に臨めて助かります。
今日は大都市に行ったことを利用して、大きな本屋さんに行って、気になる本を物色してきました。
それから、本を読みながら、疲れたので特急に乗って帰りました。
本は思っていたより面白く、目的の駅を乗り過ごしました。気がついたらぷっという音がして、降りるはずの駅の名前のついた柱が遠くなっていきました(T_T)
それから慌てて家族に帰るのが遅くなると連絡を入れました💦
疲れて特急に乗ったのが仇になって、そこから9駅先の駅に降りて、そこから普通電車で帰りました(T_T)
なんだか最近少しづつ体力や気力が戻ってきました。
回復は直線ではなく、良くなったり悪くなったりを繰り返しますが、薬を変えてよく眠れるようになってからは、だんだんと体調が上向いて来たように感じます。
ちなみに読んでいた本は『１３歳からの地政学―カイゾクとの地球儀航海』という本です。久々の大ヒットでした✨
