先日、メンタルクリニックの通院で、これまでのんでいたジプレキサ５㎎にリスペリドン0.5㎎を追加してもらいました。
主治医が私の提案を聞いて、了解してくれて、今は
ジプレキサ５㎎
リスペリドン0.5㎎
アルプラゾラム
の処方で生活しています。
それに眼球上転の副作用のあったときに、副作用止のアキネトンを2錠のんでいます。
そもそもリスペリドンを足したのは、ジプレキサ単剤にしてから、自分の足りない部分ばかりに目がいくようになって自己肯定感が下がったように感じたからです。生きるのが苦しくなってきてしまいました。
リスペリドンを足して、2週間が過ぎました。
感想は、いつも自分の足りないところばかり目についていたのが、少しだけ減ったかもしれません。生活の変化のせいだけかもしれませんが…
副作用の眼球上転も思ったほどは頻度が増えておらず、ホッとしています。
統合失調症になったのは、運命なのでしょうか。
たくさんの不自由を抱えて、それでも私は運命を乗りこなして、自分なりの幸せを手にしたいと思います。
人と比べると辛くなります。
人と比べるのではなく、自分の試してきたことを、１個１個、手帳に書き出して、それを勇気に変えて、知恵に変えて、自分を少しずつ変えていこうとしています。
自分にできることは少ないですが、今はできることが昔より増えているのは確かです。
最近、ChatGPTに色々と質問をして、知らなかった情報にたどり着けてとても面白いです。
ChatGPTに、Duolingoという無料の語学アプリを教えてもらい、英語以外の言語も、１日５分だけ習い始めました。なんか楽しいです。
ほかにも、タスク管理のアプリも教えてもらったものをダウンロードして、少しずつ試しています。
今はお金も時間もかけなくても、色々なことができるのですね👀
そう言えば、かつてリスペリドン単剤のときは、私は職場に辞めると伝えて、独立開業しようとしていました。
今は毎週、何個かは新しいことを試すようになりました。
薬に振りまわされるのではなく、薬で理想の脳内代謝を実現して、生きやすく調整するのもいいものです（笑）
リスペリドンは、謎の勇気をくれる不思議なお薬ですね〜🌸
