メンタルさんの羨望ポイント

昨日は職場で飲み会がありました。

私は飲み会のあの会話のテンポに途中からついていけなくなります。そして、会話を聴くだけで頭がオーバーヒートして、そこからどっと疲れて帰りたくなります。

コロナが明けて、職場の飲み会ももう何回かありました。今回は、送別会と歓迎会も合わさって、同僚の素敵な人が企画してくださって、数年ぶりに参加することにしました。

あらかじめ、次の日の午前は休みをとっておきました。

最後まではいられないと思い、幹事の方に「企画ありがとうございます。幹事さんがいるから今度こそ参加させていただきます。ただ、申し訳ないですが、最後まではいられないと思います。」と話しておいて、2時間くらいで抜けました。

私はアルコールにはとても弱いです。その上、妊娠中にカフェイン断ちをして依頼、カフェインをとると眠れない体質になってしまいました。

それで、飲みの席とかコーヒー店では選択に困ります。

昨日も、オレンジジュースばかりのんでいました。

そんな中で、職場の方が何度も海外に行っている話になりました。何度も海外に行っている人って多いのですね👀

私はそんな話をしている若い女性の同僚の方にちょっとだけ嫉妬してしまいました。

その方は、とても可愛い美人さんです。そして、スタイルもスレンダーです。頭もよく、メンタルも強いです。

でも、そこは私の羨ましポイントではありません(笑)

そういうものを持っていても、あるものがなくては人生は楽しめません。

そのあるものとは「体力」です。

若いって体力あっていいなあ~

(私もオバサンになりましたね〜💧)

たとえ、多少顔がキレイでなくても、スタイルが悪くても、化粧や服装でカバーできます。

頭は、自分なりに考えれば、元の出来はあまり関係ないときも多いです。

メンタルは、まあ、強すぎて我慢しすぎるよりも、多少弱くても早めに負荷のかからない生活にしておくのもいいと思います。

しかし、何かを楽しむには体力は必須です。

体力、ほしいな〜

どうしたら統合失調症を再発させても、ある程度歳をとっても、体力を回復させることができるのでしょうね~

体力の正体って何でしょうね👀

体力の回復、完全にはできなくても、いくらかは足掻くことはできそうな気がします。

最近疲れてサボっていたけど、コテンラジオウォーク、再開しようかな〜

体力があると人生の楽しみがぐっと増えそうです。

体力づくりも体力がないとなかなかできないけど、それ自体も楽しんで、生活を充実させていきたいです。

タイトルとURLをコピーしました