産業医との面談day

今日は産業医との面談の日です。

いつもよりは朝が遅いので、こうしてブログを更新できました。

最近、午後4時過ぎまで仕事して、家に着いて、なにか食べて、急いで薬をのんで、お風呂に入ります。お風呂からでたらヨガポール、骨盤底筋体操、ストレッチ、筋トレをして、もう晩ごはん。遅めのご飯を食べ終わるともうぐでんぐでんに眠くなっています。そして、朝、6時半まで寝る…

分かっていたものの、やはり仕事を始めると、回復途中の睡眠が必用な時期は時間をどうやりくりするかが一番の課題になりますね。家事を助けてくれる母がいなかったらとっくにアウトでした💦

あと、来週から5時までの定時の勤務になります。

実は5時頃、眼球上転が起きることが多くて、これからは予防的に薬をのもうか迷っています。

なんてことを産業医の先生と話しておこうかと、今のところ考えています…

ここ数日、ブログも寝落ち寸前にかろうじて更新したり、のんびり作戦を練るように書くことができなくなってきました。

負けてたまるか!私は好きなことをやりながらのんびりのほほんと生きてやるんだ!と決意を新たにしたダメ社員でした( ̄ー ̄)

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