久しぶりの出勤

今日はコロナの濃厚接触者になってから、5日ぶりの出勤です。

昨日は落ち葉集めで頑張りすぎて夜は疲れてよく眠れました。欲を言えばもう少し長く寝たかったです。

昨日の夜は疲れのせいかマイナス思考になってしまいました。

同じような状況でも、きちんと睡眠がとれて、ストレスを発散できる場があれば、ストレス源をパワーの源にできるので、体調管理と情熱を注げるものがあることは大切だな~と思います。

今日は職場にいって、また休んだことを同僚の人達に謝りながら出勤しました。新しい仕事をもらえて、それがただのデータ入力なのですが、そこそこの量の仕事をもらえたので、しばらく仕事には困らなそうです。

ただのデータ入力といっても、ただそのまま入力するのではなく、結構考えて判断するところが多くて、やっていて楽しい内容でした。途中、私が去年の陽性症状のときから知っている同僚の人としばらく雑談ができて嬉しかったです。去年、陽性症状で休職する直前は自分にしてはかなりハイテンションでしたが、それに違和感を感じている人がいなかったらしいのが不思議です。仕事中に少しだけ雑談をすると、気心が知れてきて、格段に職場の居心地がよくなります。

やや寝不足なので、ここでお昼寝をしたくなりますが、夜寝るためにお昼寝はしない方針です。

以前の自分ならここで仕事を軌道にのせようと、頑張って勉強をしていたような時期もありましたが、最近はそんな意欲はわかなくて、家庭の用事を済ませるくらいにとどめています。

疲れぎみなときはできるだけやることを後回しにしてだらだらするのも最近気をつけていることです。

「続けていける状態」を探りながら生活していこうと思います。

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