復帰に関する会議

今日はお試し出勤ではなく、産業医の先生と職場の上司と職場復帰に関する会議がありました。

昨日は2日続いた睡眠不足からお昼寝をしてしまい、その反動で日付が変わるくらいまで眠れませんでした。

朝、何とか起きて、産業医との会議に出席しました。

産業医によると、今のところ私の復帰は順調で、来月からは勤務時間は午後も追加されて、3ヶ月かけて定時まで勤務時間が増えていくことになりました。

ここ2日、お盆の余波で子どもの寝る時間がずれ込んで、睡眠不足からお昼寝を一度だけしてしまったと伝えると、「やはり十分な睡眠時間の確保が課題ですね。あなたの場合は9時間必要ですね。」と言われました。

今日もまた眠いのですが、夜眠れなくなると次の日が辛いので、自分の睡眠時間と質の確保と子どもたちにも早く寝てもらおうと、子どもとプールに行こうと思っています。子どもたちもプール以外あまり外出できないのでいつも嬉しそうです。

子どもたちは夏休みはプールばっかりの思い出になってしまったと思います。

先月復帰する前にできるだけ行事を入れておいたのと、今月復帰してからは半日休んでいられるのを利用して、自分と家族の健康のためにプール三昧にしました。

子どもたちは今のところ毎月歯科に通わせていて、今月も眼科や皮膚科に行ったり、アレルギー科で検査を受けたり何かと病院によく通っていました。

特別な何かをするどころか、当たり前のことを当たり前にやるだけで、世間の親をしている皆さんは頑張っているのだと感じます。

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