通院日

今日はメンタルクリニックの診察日でした。

体調と、職場とのこれまでの経緯を話したところ、主治医はまた2ヶ月分の診断書を書いてくれました。

さすがに何度も休職の延長が続くと、心配になってきますね…皆が良くしてくれるのはありがたいのですが、また延長になった診断書を受け取ったときは気持ちが重たくなりました。

帰ってきても、暑くなったせいか、職場に提出用の書類を作成する気力がわかず、途中まで読んでいたアドラー心理学の本と吉田松陰の名言集現代語訳の本を最後まで読みきりました。

最近は本を読むのが苦でなくなってきていて、色々な本を読めます。

有名な漫画のバイリンガル版にも挑戦していて、『ちはやふる』と『エンゼルバンク』の1巻をそれぞれ読み終わりました。英語には元々苦手意識がありました。英語の台詞を読むのに最初とても時間がかかりましたが、今は大分読むのが早くなりました。バイリンガル版は日本語のセリフが欄外に書いてあるので、安心して読めますね。

私は色々な本を同時並行して読んで楽しむタイプなので、今日は2冊ほど読み終わりましたが、他にも色々と読んでは積ん読本も増やしています。

本を読むと自分とも対話するようになるので成長できるそうです。

今さらですが、私は成長できるのでしょうか?漫画しか読めなかったときからみたら、とても回復はしましたが、なかなか会社に戻るのは難しそうです(凹みます)。

焦ったり凹んだりしていても仕方ないので、また明日からやることをやったら、空いた時間は好きなことのできるご褒美時間だと思ってすごそうと思います。

本当に、悩んでも仕方ないことは悩まないことです。悩むならその分、本を読んだり、プールで鍛えたりすることにします。

いつまであるかわからない、大事な自分の時間ですから。

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