2021-11

思うこと

「ストレスは小出しにしましょうね」

ストレスをため込んで、吐き出す場がないと精神疾患になるのかもしれませんね。どこにも吐き出す場がないとき、私も統合失調症になりました… だからこそ、人間関係は日ごろから大事にしておかないといけません…精神疾患だからこそ… 吐き出...
近況

体調の調整、仕上げに入ってきました(^^♪

少し前にやっとひどい咳が治ってきて、プールを再開できました。プールを体調回復の頼みに思っていたところ、急に設備の点検で1週間の休みに入ってしまいました。 こういうときこそスマートウォッチの出番!久々に腕に巻いて1日1万歩歩くことに挑...
ハンデを抱えながら社会を生き抜く

皆と同じことができなくてもいい。

ついさっきブログを書こうとしたら、友人から喪中はがきが届いた。皆そういうお年頃だからな~最近、喪中はがきが年に多いときは数枚届く。 そろそろ年賀状を書かねば(-_-;) ここ数年は光沢のあるインクジェットの年賀状を買ってきて子...
ハンデを抱えながら社会を生き抜く

自分の課題と向き合った経験は宝になる

私は統合失調症になって5年くらい、人の話をスムーズに理解するのがとても大変でした。 なんだか頭の回転が良くなくて、当時は薬も多くて基本ぼーっとしていたから仕事での会話を理解するのにもたくさんの工夫がいりました。 時々、...
近況

魅力を伝えたい

今日は、電車で2時間かけて大都市にいってきた。 そこで世界的に有名な画家の展覧会を見てきた。 本当は、更にもっと遠くの展示会にも行きたかったのだけど、一か所だけでクタクタになって何度も休みながら帰ってきた。 芸術って、そ...
思うこと

弱さを隠すこと、受け入れて伝えること

最近、弱さって隠すとつくづく自分が辛くなるよな~と思う。 私はもう統合失調症になって20年になる。 職場では病気をカミングアウトしてまだ1年にもならない。 仕事自体は同じ組織で病歴+2年くらい仕事をしている。発病した当初...
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