このブログにお越しいただき、ありがとうございます。人生を生きていると、できれば考えたくない残念な可能性についても、あらかじめ想定して行動しなければならないときがあります。私にとってそれは、統合失調症の再発でした。仕事では、残業が当たり前の部...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今日は朝からしんどくて、仕事はお休みしました。家で、なんとか気持ちをこらえて過ごしていました。しばらくして少し落ち着いてきたので、外に出て、いつものファミレスでご飯を食べ、マッサージにも行っ...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今、コテンラジオでシンドラーの回を聴いています。シンドラーは、ナチス政権下のドイツでナチ党員でありながら、多くのユダヤ人を救った人物で、「シンドラーのリスト」という映画でも知られています。コ...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。衆議院選挙、いよいよ明日ですね。皆さんは、もう投票されましたか？私はまだ行けていなくて、明日、投票所に行って一票を投じようと思っています。今回、初めて、それぞれの候補者や政党の公約が載ったホ...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今、D・カーネギーの『道は開ける』を読み終え、『人を動かす』を読み始めたところです。数年前、統合失調症を再発した頃は、ここまで本を読む体力のようなものはありませんでした。それでもこの2年ほど...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。家族と話していて、「自己肯定感、低くない？」と言われました。そりゃ、低くなります。子どもの面倒や家事、送迎は母頼み。学校のPTAは「メンタルの持病があるので許してください💦」と言って、逃げて...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今週は、先週末からの忙しさが続き、水曜日には仕事中、頭の中が妄想というか、嫌な考えでいっぱいになってしまいました。木曜日に1日休みを取り、何とか回復することができました。ただ、今日も午後から...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。気がつけば、再発して休職してから、もう3年以上が経っています。再発して休み始めたきっかけは、妄想が再び強くなり、道行く人に見張られていると感じてしまったことでした。怖くて、布団から出られなく...

このブログにお越しくださり、ありがとうございます。統合失調症の陽性症状の時期を過ぎて、ふと我に返ったとき。あのときの、言葉にしにくい不安な気持ちを、今でも思い出すことがあります。一日中寝てばかりで、まだ認知機能が戻らない感じの頭。少し動くだ...

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。今日は疲れがひどくて、どうしても急ぎのメールだけを出しに職場へ行き、そのまま1日休みを申請して帰ってきました。職場滞在時間は、15分ほど。病気があると、「これくらいはできるはず」と思っていた...